布赖恩•Hickerson工程经理
当我第一次加入BetterUp,我做了一个故意的选择,少去关注我的职业发展和更多的经验建立一个新的产品和公司。每天我都是解决新问题,填充不同的角色,努力帮助BetterUp成功。
2018年8月,BetterUp首次“BetterUp探险”前往西班牙走Camino de圣地亚哥(“卡米诺”)。这是一个项目的员工赚点执行文化等做一些采访作为一个气球,读书BetterUp图书列表,或主要讨论小组每年在我们公司调查。那些拥有足够的点是能够进行一次内部的工作由创始人之一,个人有意义。我们的首席执行官阿列克谢Robicheaux卡米诺的连接,因为它是在反思他的生活和他的旅程的一部分构建BetterUp决定。
如果你不熟悉卡米诺,这是一个在欧洲历史由基督徒朝圣教堂在圣地亚哥德孔波斯特拉。有很多途径可以这个目的地,但通常你整天走在城市一个星期或者更多。在这次旅行中我们走了11天。
在我第一次朝圣,我对我的职业生涯有一种顿悟。
我在一个十字路口在这一点上在我的生命中,我刚从生活与长期合作伙伴进入一间公寓在西雅图高中的一位老朋友。我大部分的财产都在我包装盒子去西班牙。专业,经过四年的工作与BetterUp并帮助建立我们的产品的基础和工程团队,我发现自己不知道下一步是什么。
有11个BetterUppers这11天的旅程。首先,我们和打发时间,但最终,我们跑出来的东西谈论,听有声读物或播客。最终,这也停止了我的注意,我开始走在沉默与我的想法。这是真正的内在工作开始的时候。
很奇怪从强度和各种各样的创业工作每天步行整天(并且只有走)。这是不舒服,至少可以说,有时,彻头彻尾的挑战性。
一旦我学会欢迎沉默,我能够我的注意力转移到内部反射。然后,我可以联系自己从未有过的方式。这个连接自我我发现解开了力量和清晰我需要达到下一个级别。
我开始思考什么是我职业生涯的方向。我终于有空间考虑工作以外的短期目标和日常任务。我意识到我喜欢指导别人,我感到一种成就感,帮助塑造BetterUp的未来。
旅行结束,我知道,我希望我的职业生涯,我想做的。我和经理建立一个会议,告诉他们我想成为一个工程的领导人。我们讨论过我需要工作到这个角色和4个月内,我赢得了工程部经理的头衔。
顿悟不是必需的
在过去的四年里,我优先散长步更定期做内部工作。有时我走,因为我需要做出决定。其他时候,我利用BetterUp InnerWork天重新和我自己。然而,即使我不应对重大生活事件或转换,我仍然发现断开和减速过程的关键工具是我最好的自我。
2022年,我又回到了西班牙和走了不同的路线在卡米诺·德·桑提亚哥与我的妻子。我能够体验卡米诺通过她的眼睛和记住的力量完成你没有意识到你有能力。一次又一次经过一天的行走,类似的距离第二天旅行的前景是令人望而生畏,但我们只是把它一步一个脚印,接下来我们知道是我们接近我们的目标和决心实现我们的目标。
当我最初可能被追逐的强大的经验我在2018年第一次朝圣之旅,我还发现我走两个长期和短期都给我提供了我需要的力量。我意识到我第一次导致了主显节,因为我没有使内部空间在我的生活工作。我在一个十字路口的时候,但我并没有花时间来处理我的想法。获得11天的空间和宁静的内心反映强烈。
此后,我采用了常规的习惯走内部工作和定期连接到我的内在的自我。现在,我知道我真正的愿望。做决定这戒指真的对我来说很容易,因为我把时间。
内部工作是一个终生的旅程
目前,我没有另一个长长的步行旅行计划。然而,我第二次卡米诺·德·圣地亚哥启发我训练半程马拉松赛。在一些天在朝圣期间,我走21公里或更多。这让我意识到我又准备开始运行。类似于朝圣,虽然我有一个最终目标完成一个半程马拉松,到达那里的旅程真的很重要。
获得的顿悟和外卖我我走通过BetterUp内在工作对我来说是一段不朽的。从学习把自己允许的时间休息,我已经找到一种方法来达到新的个人高度。它帮助我在我的个人生活和职业生涯发展。我等不及要看外卖是什么在商店为我的未来。
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